การปั่นจักรยานอย่างถูกวิธีนั้นดีต่อสุขภาพ จากการศึกษาเกี่ยวกับการเดินทางรูปแบบต่างๆ ในสเปนพบว่า ประโยชน์ของการปั่นจักรยานนั้นมีมากกว่านั้น และยังช่วยขับไล่อารมณ์ไม่ดีและลดความเหงาได้อีกด้วย

นักวิจัยได้ทำการสำรวจโดยใช้แบบสอบถามเบื้องต้นกับผู้คนมากกว่า 8,800 คน โดยมีผู้เข้าร่วมการสำรวจขั้นสุดท้ายเกี่ยวกับการจราจรและสุขภาพจำนวน 3,500 คน แบบสอบถามมีคำถามเกี่ยวกับการเดินทาง ความถี่ในการใช้ระบบขนส่ง และการประเมินสุขภาพโดยรวมของผู้คน รูปแบบการเดินทางที่ครอบคลุมในแบบสอบถาม ได้แก่ การขับรถ การขี่รถจักรยานยนต์ การขี่จักรยาน การขี่จักรยานไฟฟ้า การใช้ระบบขนส่งสาธารณะ และการเดิน ส่วนที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพจิตนั้นมุ่งเน้นไปที่ระดับความวิตกกังวล ความเครียด การสูญเสียทางอารมณ์ และความรู้สึกที่ดีในชีวิต

จากการวิเคราะห์ของนักวิจัยพบว่า ในบรรดารูปแบบการเดินทางทั้งหมด การปั่นจักรยานมีประโยชน์ต่อสุขภาพจิตมากที่สุด รองลงมาคือการเดิน ไม่เพียงแต่จะทำให้พวกเขารู้สึกมีสุขภาพดีและกระฉับกระเฉงมากขึ้นเท่านั้น แต่ยังช่วยเพิ่มปฏิสัมพันธ์กับครอบครัวและเพื่อนฝูงอีกด้วย

สำนักข่าวเอเชียนิวส์ของอินเดียรายงานเมื่อวันที่ 14 ว่า นักวิจัยกล่าวว่านี่เป็นการศึกษาครั้งแรกที่รวมการใช้ระบบขนส่งในเมืองหลายรูปแบบเข้ากับผลกระทบต่อสุขภาพและการปฏิสัมพันธ์ทางสังคม การขนส่งไม่ได้เป็นเพียงแค่ “การเคลื่อนที่” เท่านั้น แต่ยังเกี่ยวข้องกับสุขภาพของประชาชนและความเป็นอยู่ที่ดีของผู้คนด้วย นักวิจัยกล่าว